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A un pasto dal buonumore

Con Oreegano puoi seguire una dieta facile, intuitiva, efficace e senza rinunce. Diventa consapevole di ciò che mangi grazie al piano alimentare flessibile che il nutrizionista preparerà per te

qui puoi consultare la nostra privacy police

Parlano di noi

Cosa facciamo

Educazione

Noi di Oreegano vogliamo educarti ad una sana alimentazione. Per questo ti suggeriamo come beneficiare di tutte le proprietà degli alimenti senza rinunciare al gusto

Ricette

Ti suggeriamo ricette semplici, sfiziose e gustose. Non ti va di mangiare quello che ti abbiamo proposto? Non preoccuparti: ti suggeriamo un altro piatto!

Abitudini

Dieta non significa restrizione, ma vuol dire stabilire abitudini sane.
Ricorda: l'alimentazione è un premio, non una cosa mortificante per il tuo corpo

Scopri Mia

MIA è l’assistente nutrizionale di Oreegano che ascolta i tuoi bisogni e ti accompagna nel percorso verso la sana alimentazione

Piano alimentare

Genera il piano alimentare che ti aiuterà a rispondere alla domanda
"Che mangio domani a pranzo?"

Scopri gli alimenti

Scopri cosa mangi e confronta gli alimenti.
"C'è più ferro in due uova o in 100g di ceci?

Traccia i tuoi passi

Monitora le tue abitudini e segui i tuoi progressi.
"Per spuntino ho mangiato 3 noci"

2 no ombra
Esplora le ricette

Scegli fra più di 20.000 ricette.
"Voglio un secondo vegetariano ad alto contenuto di proteine"

Cucina con Mia

Chiedi a Mia. "Crea una ricetta con 120g di spinaci,
1 cucchiaio di olio, un uovo e un pizzico di sale"

Svuota il frigo

Dì a Mia cosa hai nel frigo e cucina senza sprechi.
"Ho 2 pomodori e una zucchina, cosa posso cucinare?"

Nutrizionista + Mia

Raggiungi e mantieni il tuo obiettivo
69 Anno
  • Ananmesi online
  • Videoconsulto con il nutrizionista
  • Piano Personalizzato
  • Un anno di Mia
  • Contatto diretto con il nutrizionista e check dei progressi
Popolare

Ancora indeciso?

Lo sapevi che la tariffa media di un nutrizionista è di 100 euro solo per il piano? Ecco perchè in Oreegano ti garantiamo che non troverai nulla che costi di meno 

Dicono di noi

Scopri in quanto tempo potrai raggiungere il tuo obiettivo

Fai il test per scoprire in quante settimane riuscirai a ottenere il peso desiderato con Mia!

Domande Frequenti

Diversi articoli scientifici tra cui questo hanno dimostrato una rilevanza statistica di come le app possanno aiutare nel breve periodo ma non nel lungo dove le persone appena smesso di seguire l’app riprendevano peso. Ecco perchè il nostro approccio è focalizziamo a far imparare sane abitudini in modo da avere risultati che rimangono. 

Una volta acquistato il piano nutrizionale potrai prendere un appuntamento con un nostro nutrizionista che, tramite videoconsulto, ti farà delle domande di approfondimento prima di preparare il piano più adatto ai tuoi obiettivi e necessità

Certo avrai la possibilità di contattare il nutrizionista dalla nostra applicazione. Avrai a disposizione un contatto diretto per chiarire ogni tuo dubbio e ricevere consigli

Certamente. Durante il primo videoconsulto sarà possibile, se si vuole, prenotare una successiva chiamata per fare il check dei progressi, chiedere consigli al nutrizionista e rivedere insieme il piano alimentare per adattarlo al meglio ai propri bisogni.

Si la maggior parte delle tue ricette sono fatte da nutrizionisti mentre le altre sono scelte da utenti come te. Non preoccuparti, ogni ricetta ha dei valori nutrizionali ben precisi studiati dai nostri nutrizionisti e noi ti proponiamo solo i piatti in linea con i parametri stabiliti dal nutrizionista che ti ha elaborato il piano

Il piano nutrizionale creato dal nutrizionista per te lo potrai trovare nella nostra app. Ti basterà cliccare nel tasto centrale e troverai i piani elaborati per te. Troverai anche moltissime ricette create dalla community fra cui potrai scegliere per mangiare sano senza rinunciare al gusto

L’anamnesi online serve a capire i tuoi obiettivi, motivazioni, preferenze alimentari e abitudini nutrizionali e sportive. Questo consente al nostro team di nutrizionisti di elaborare un piano alimentare adatto alle tue necessità

Assolutamente sì!

Mia è a tua completa disposizione per guidarti nel percorso vero una sana alimentazione. Se hai delle domande, chiedi a Mia e ti saprà rispondere

Il piano lo riceverai entro 5 giorni lavorativi a partire dal videoconsulto, direttamente sull’app. La sua durata è di 4 settimane.

Le ricette che Mia ti propone si adattano al meglio alle tue necessità. Per questo, se hai poco tempo per cucinare o non sei un abile cuoco, Mia ti proporrà ricette facili e veloci! Tutti possono mangiare sano in maniera semplice

Tutti i dati vengono trattati secondo le regole in vigore e per ulteriori informazioni vi invitiamo a leggere la nostra privacy police.